Konzentration & Fokus Steigern
Beim Autogenen Training kommt dein Gehirn in den Alpha-Frequenzbereich. Du bist tiefen entspannt und hoch konzentriert. Verankere zusätzlich dazu Affirmationen für Konzentration in deinem Unbewussten.
Kurs20 Minuten Premium
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Tag 1: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
9:21
2
Tag 2: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
9:58
3
Tag 3: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
12:58
4
Tag 4: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
11:17
5
Tag 5: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:07
6
Tag 6: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
10:25
7
Tag 7: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
10:42
8
Tag 8: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
11:29
9
Tag 9: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:36
10
Tag 10: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:13
11
Tag 11: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
11:29
12
Tag 12: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
13:25
13
Tag 13: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
11:30
14
Tag 14: Konzentration & Fokus Steigern & Fokus
9:56